时间：2018-04-20 18:05:29 来源：开水泡枸杞的中年少女作者：灵芝点击：
这是一个被系统选中，每次会去古代体验一天，亲身感受病症，学习养生知识的故事。
贾德仁
灵芝
清风徐徐，鸟语花香。
这天贾德仁邀请好友来庄子上赏景品茶。正聊到兴头，就见管家难掩喜色地走进来，急匆匆地说道：“少爷，刚刚下人来说他们挖到了一个好东西，我看了后发现居然是灵芝。”
“哦，没想到这里居然还有灵芝。”贾德仁和好友相视一眼，诧异地开口，“快快拿上来瞧瞧。”
管家连忙命人抬进来。原来这灵芝居然有三四尺长，需要两人合抱才能搬进来。
看着这巨大的灵芝，贾德仁心中欢喜：“还未见过如此大的灵芝，可以给家中长辈好好补补身体了。”
“德仁，可能有点不妥。”好友连忙出声阻止。
“为何？”
“你也知道前段时间宫里的甘泉宫因栋梁腐朽而滋生芝草的事吧，当时大臣们都借机歌颂是因为皇上感动天地才使芝草降生于宫廷，后来龙颜大悦，汉武帝大赦天下。”
贾德仁听罢，点点头：“嗯，你说的这些我最近也听说了，可是这与我用灵芝给长辈补身体有什么关系吗？”
“我今天出门时听到消息，皇上已经下旨到各地，一旦发现灵芝就要立刻献给宫中，这会儿应该已经贴上告示了。”
贾德仁面露遗憾：“那岂不是没有灵芝给家人用了。”
好友摇摇头，小声说道：“这大灵芝可以献上去，小的你可以留着。”
贾德仁听闻眼睛一亮，立即嘱咐管家带人去挖点小块的灵芝存着。
备注：
以上故事根据史书《汉书武帝记》记载的故事改编，汉武帝即位第三年，宫中长出灵芝，被称为吉兆。此后，民间一旦发现灵芝就立刻呈献皇帝，皇帝则颁发大赦令，并重赏呈献者。
灵芝始载于《神农本草经》,说它能“主耳聋,利关节，保神，益精气，坚筋骨 ，好颜色，久服轻身不老延年”。
灵芝药性平和，涉及面很广，具有抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防治高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱的作用。吃灵芝对身体有阴阳双补的作用，可以长期服用。
1、哮喘
哮喘更适合用灵芝调养。《神农本草经》中就有记载灵芝能止咳平喘，尤其是治疗肺气不足导致的哮喘。灵芝还可以治疗咳嗽、多痰、动则气喘。将灵芝和百合各10克用水煎后入冬前连服10-20日可以缓解哮喘。
2、失眠
灵芝具有宁心安神的作用，将灵芝5克、酸枣仁10克可以缓解失眠。
区分灵芝粉和灵芝孢子粉
注意灵芝粉和灵芝孢子粉是不一样的，灵芝孢子粉的药效优于灵芝，也优于灵芝粉。
灵芝孢子粉能提高免疫力、能控制细胞的异常分化治疗肿瘤、能保肝。灵芝孢子粉需要破壁才能发挥药效。
如何辨别灵芝孢子粉
目前有一些不良商家会将灵芝研磨成粉冒充灵芝孢子粉出售。所以要学会辨别灵芝孢子粉：
灵芝孢子粉是比较细腻，柔滑，颜色很纯。带有一些杂质的是灵芝粉。好的灵芝孢子粉入口即化。经过开水冲泡以后，孢子粉的颜色比较深，灵芝粉是偏棕色，深黄色。
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