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这早餐早起十分钟，只需两根筷子轻松搞定，一点没难度，营养好吃

时间：2018-04-20 12:43:19 来源：舌尖上的美味作者：早餐点击：

人们常说，一天之计在于晨，指的应该也有早餐吧？每天的早餐一定要准时吃哦。一般来说，早餐建议吃一些软和一点，热乎一点，再稀一点的食材，比如饺子、面条、馄饨、稀饭、早餐饼等等面食一类的都是不错的。这样对自己的胃也是有好处的，毕竟经过一夜休息，早上不要吃太过于油腻和坚硬的食材呢！早餐吃好这不仅是对自己自己身体的重视，还是对每天努力的嘉奖，早餐吃饱，才有精神呢！不管怎么样早餐还是需要吃的，就算减肥早餐也是不能省下的，不然我们的胃会受不了，长久下去，胃肯定会提意见的，那就太不划算啦！所以，匆匆忙忙的早晨，不要着急忙慌的赶去上班，给自己留个10分钟准备一份热乎乎的早餐吧！早餐吃好，而且吃饱就算好的开头，让一天的心情都美美的。

所以，今天分享的这款早餐还是不错的，简单快手，只需要筷子简单的搅拌一下就妥妥的搞定啦！

香葱鸡蛋花面疙瘩

1、食材准备：面粉一小碗，加入适量的冷水搅拌成糊状，大致的样子就是筷子夹起来往下滑落的速度很慢即可。香葱几根，洗净剁碎。鸡蛋一个，打开搅散。

2、烧一大锅热水，加油盐先调好味。

3、用筷子夹住面糊，轻轻的将筷子分开成薄薄的面皮放入煮沸的热水中，这样就是面片的面疙瘩了。

4、大火将锅内的面疙瘩煮沸看到飘起来即可。然后将鸡蛋液倒入煮开成鸡蛋花。

5、最后放入香葱末和胡椒粉即可装碗。

烹饪小提示：

1、搅拌面糊的时候朝着一个方面搅拌，不需要静置，前面搅拌好马上就可以用。

2、油盐先放或者后放均可。

3、可以放入自己喜欢吃的蔬菜和肉类均可。

谁还用榨汁机啊！一个塑料袋就能轻松榨出果汁

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