一周连吃了5次,你说这点心得多好吃?

时间:2018-04-20 03:04:36 来源:美食圈作者:椰蓉点击:

导读:一周连吃了5次,你说这点心得多好吃?2018-04-17 20:45 来源:美食圈黄澄澄的色泽,让人看着心里就暖洋洋的。放一盘在餐桌上,连餐
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澄澄的色泽,让人看着心里就暖洋洋的。放一盘在餐桌上,连餐桌都瞬间变得春意盎然!

对于小宝宝来说,有点单一无趣面馒,哪能满足他们的心呀。君君今天做了胡萝卜椰蓉,圆乎乎、Q萌Q萌的造型,简直太可了。

看着就想拿起就像咬一口,内部的特别松软,比面还好,阿哲现在欲罢不能,恨不得天天都它。

胡萝卜被称为蔬之王,可以炒,蒸着,煮,还可以做馅料。但是很多宝宝会狠心的拒绝它,一口都

那麻麻可以真要试试这个方子了,几乎分辨不出胡萝卜的味道!绝对能轻松能秒杀任何年龄宝宝的一款点心了~

我还顺便加了碾碎的核桃仁,既能避免各种坚果吞卡危险又能促进吸收

毫不张的说,这样做出来的无论是口感还是营养价值,比高10倍不止!

自己亲做的点心,宝宝起来,才是实实在在的放心啊。

考虑到做起来更省时速,很多步骤君君都做了简化,并且保证配方一定能成功。宝贝们露一吧!

胡萝卜椰蓉

参考月龄:12个月以上,对食材过敏宝宝

食材准备胡萝卜90克,面粉100克,酵母2克

椰蓉馅:椰蓉40克,1个(约20克),15克,细砂20克,核桃10克,牛奶配方奶)10克

烹饪时间:50分钟

难度分析:中级

我们先开始准备椰蓉馅:

1. 核桃仁放入锅中,炒至微

如果用烤箱,可以设置成上下管150度,烤制10分钟左右即可,时间要根据烤箱的“脾气”来决定,烤制金就好了~

还可以选用芝麻杏仁生等坚果搭配制作哦。

2. 取出用去除核桃皮。

核桃比较容易噎到宝宝,最好去掉。炒一下或者是烤一下,轻轻一搓皮就掉了,非常的轻松

3. 核桃仁用擀面杖轻轻擀碎。

4. 、细砂倒入碗中。

这里的建议用其他食用替换,味道会相差很多的。

大型的超市都可以买到,君君比较建议麻麻们,要帮宝宝选择动物的无

5. 倒入,搅拌均匀。

6. 继续加入椰蓉、核桃牛奶或者配方奶搅拌均匀,放一边儿备用。

7. 胡萝卜切小丁。

你还可以自由发挥,换成南瓜、菠也非常的好

8. 放入破壁机中,加入100克的

9. 选择果蔬模式,启动破壁机。

10. 胡萝卜搅打成细腻的泥状。

11. 取60克胡萝卜泥倒入碗中,加入称量好的面粉和酵母。

君君这里用的就是制作子、馒饺子等等的普通面粉。但是酵母一定要确保在有效期内使用,失效的话,面不容易发酵

(开封后的酵母要放到密封的容器里冷藏或者阴凉、避光保存,防止酵母接触空气后失效)麻麻在购买的时候,最好买最小装,用两次就可以用完,以免久放而失去活

12. 用筷子搅拌,将胡萝卜泥和面粉混合均匀成絮状。

13. 用掌的力量把棉絮压到一起,揉到表面光滑。

面团一定是不粘的,软硬适中,如果面粉或者份不够,可以一点点加点儿温,不要一次加太多哦。

14. 放入碗中,盖上一层保鲜膜,放至温暖处,发酵至2倍大。

发酵的时候,我每次都会盖保鲜膜,保鲜膜能保证面团的温度和湿度,防止面团表皮干裂。

我一贯习惯放在烤箱,发酵功能大概是四十度,一般1个小时左右恒温发酵

也可以覆盖保鲜膜,放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温,盖上锅盖发酵

15. 发酵好的面团,用指戳小洞不回缩。

16. 可以在揉面垫上撒少许干面粉,轻揉排空面团内的“蜂窝空气”,搓成长条状,接着用刮板切成大小均匀的剂子。

17. 取一个剂子,擀成薄薄的

18. 放入适量的椰蓉馅,收口起来!

当然里边的馅料,可以换成豆沙馅,随你和宝宝喜欢呀。

关于豆沙馅,我之前给大家整理制作方法,点击文字就可以查看啦!自制红豆沙8M

19. 全部好以后,放入铺好屉布或者蒸笼布的蒸锅中。

在蒸的过程中会膨胀变大,所以摆放时要留出足够的间隙。

20. 放入锅中盖上盖子,让它再醒15分钟,观察它体积涨到1.5倍大就可以了。

这步是二次发酵,不能漏掉哦,不然馒蒸完还是瘪瘪的,发不起来的。

21. 发酵完成后,开火蒸15分钟。

22. 蒸好以后不要马上揭开锅盖,焖个3-5分钟,再打开盖子。一个个小子,是不是超级可~

23. 最好温的时候掉,这时候的口感和味道都是最棒的。

一次不完的,冷藏或者冷冻保存,再次的时候加一下就可以啦!一日三餐都可以,也可以在带娃出门时当零食宝宝,相当实用了。

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