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芹菜清热解毒

时间：2018-04-19 21:06:14 来源：海之声惠州旗舰中心作者：芹菜点击：

芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。

还有像气喘心烦、头痛、食欲不振等等，芹菜都能够缓解。

准备连根的芹菜120克，粳米250克，食盐，味精适量。将芹菜和粳米一同放入锅内，加入适量的水，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥，再加入适量调味品即可。

每天早晚餐食用，能够起到降血压和清热解毒的功效，特别适合中老年朋友。

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