水果沙拉没有沙拉酱怎么办 水果沙拉不用沙拉酱可以吗

时间:2018-04-19 11:44:29 来源:家常菜作者:水果点击:

导读:水果沙拉没有沙拉酱怎么办 水果沙拉不用沙拉酱可以吗2018-04-17 11:56 来源:家常菜导读:水果沙拉是很常见的一种食物,它的做法简
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导读:果沙拉是很常见的一种食物,它的做法简单,味道香甜可口,营养价值高,深受人们喜欢。那么果沙拉没有沙拉酱怎么办呢?

一般情况下,人们在做果沙拉的时候都会放沙拉酱,这样可以让味道变得更好,那么如果没有沙拉酱怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

果沙拉没有沙拉酱怎么办做成果拼盘

果沙拉之所以放沙拉是为了增加果盘的风味,家里没有沙拉酱的时候可以采取酸甜度比较高的食物做成果拼盘,口感也十分不错,在没有沙拉酱的时候不妨试试看。用酸奶代替

酸奶和沙拉酱相似,从营养成分的角度来说,酸奶比沙拉酱营养更丰富、量更低,做果沙拉时没有沙拉酱,用酸奶代替是比较合适和理想的,别具一番风味。

果沙拉放酸奶还是沙拉酱

都可以。酸奶和沙拉酱相似,都是比较常见的果沙拉搭配酱汁,至于哪个更好,看个人喜好吧。1、果沙拉放沙拉酱的好处

果沙拉放沙拉酱是最普遍的,可以增加果的味道。2、果沙拉放酸奶好处

酸奶代替沙拉酱很不错的,果中的果酸还有利于酸奶中的被充分吸收利用。

果沙拉怎么

食材火龙果芒果、金橘、酸奶

做法

1,把火龙果外皮削掉,芒果削皮去核,金橘用清洁

2,然后将火龙果芒果切丁状,放在沙拉盘中,金橘切片,去掉后也放上去。

3,准备一份酸奶

4,把酸奶倒入摆好的果里。

5,搅拌均匀即可。

小贴士

果沙拉的主要成分果,果经过冰镇后口味更佳,如果条件允许,建议将做好的果沙拉放进冰箱冷藏层冷藏,食用效果更佳哦!

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