黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？一起喝又有什么功效？-儿童城

黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？一起喝又有什么功效？

时间：2018-04-14 16:26:07 来源：纶音佛语作者：黄芪点击：

导读：黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？一起喝又有什么功效？2018-04-14 16:22 来源：纶音佛语黄芪、枸杞应该是家喻户晓的中药了，但具体有什么

黄芪、枸杞应该是家喻户晓的中药了，但具体有什么功效以及同时使用会不会“相冲”，很多人对此是迷茫的。

有些人一遇天气变化无常就容易感冒，中医称之为“表不固”，其对应有一味名方叫做“玉屏风散”，主药就是黄芪。黄芪最主要的功效是补气。我们平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。黄芪适合气虚体质的人泡水服用，但以下情况最好不要吃：春天不宜多吃黄芪，感冒时不能喝黄芪。因为春天人体需要生发，感冒时人体也需要宣发。黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，所以这时候吃黄芪就不太适宜了。

枸杞是滋补强身的佳品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞是肝肾同补的良药，有滋补肝肾，强壮筋骨、荞血明目、润肺止咳等功效，尤其是对于男人而言，枸杞子更是不可多得的滋补良药。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且一定要长期坚持，才能见效。

黄芪、枸杞购买及贮存注意事项：

1、黄芪的选购以条粗长、断面色黄白、味甜、有粉性者为佳。夏、秋要勤晒，密封包装，置通风干燥处，防潮、防蛀。

2、枸杞一次不要买的太多，如果长时间放置，它的颜色就会发黑，药效就会丧失很多。将枸杞子置于冰箱或其他的冷藏设备中，温度需设置在0℃～4℃。

黄芪，甘，微温。入脾、肺经。有补气升阳，固表止汗，托疮生肌，利水退肿之功效。《本草新编》曰：“气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。”黄芪不仅常与补养药同用以益气补虚；且常与袪邪药同用以扶正袪邪。在益气补虚方面，如配人参，则大补元气；配附子，则补气助阳；配白朮，则益气补脾；配当归，则补气生血；配参、朮、升、柴，则补气升阳。在扶正袪邪方面，如在玉屏风散中配白朮、防风，则补散兼施、固表止汗，治卫虚自汗，易感风寒；在四妙汤中配当归、银花、甘草，则内补托毒，治体虚痈疮疖肿难愈者；在防己茯苓汤中配茯苓、防己、桂枝、甘草，则益气运阳而利水，治皮水肢肿；在补阳还五汤中配归、芎、赤芍、桃仁、红花、地龙，则益气活血、散瘀通络，治半身不遂。诸如此类，可见它临床应用的范围至为广泛。黄芪的补气作用不及人参，但益气升阳，固表内托，且能利水退肿的作用则为人参所不具。

枸杞子，甘，平。入肝、肾经。功效补肾益精，养肝明目。枸杞子有补益肝肾之功，不论肾阴虚亏或肾阳不足，皆可应用。治肾虚遗精等症，常与巴戟天、肉苁蓉、潼蒺藜等配伍应用；用于头晕目昏等症，可与菊花、地黄、山萸肉等配伍。配以熟地，则补肝滋肾；配以菊花，则养肝明目；配以黄精，则补精益气。凡肝肾不足的疾患，都可配用。

将黄芪与枸杞子配伍，既可滋补肝肾，又可益气利水，使气血运行流畅而水运通调且肝肾得养，不失为代茶饮之良方。但也应注意，这两味药虽临床常用，亦有不适合使用之人群：黄芪为补气扶阳的药物，故凡气滞湿阻、食滞胸闷、热毒疮疡、表实邪盛及阴虚阳亢等症，不宜应用。而枸杞子则对外邪实热、脾虚湿滞及肠滑便溏者不宜应用。

黄芪和枸杞可以一起泡水喝，两者都是尚好的中药材，枸杞子属于补阴药，枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。对于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精都有很好的辅助治疗功效；而黄芪味甘，温。主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷等症，一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。两者不相抵触，有相辅相成的效果，不过枸杞只要用温水久泡就能够渗入效用，而黄芪最好是用煎药的方式，才能够把其中的药性完全浸出，所以最好是先煮黄芪，然后撒上一些枸杞，这样会发挥更好的效果。

用黄芪和枸杞泡水最好是把枸杞吃掉，枸杞中的效用更多还是保留在本体中。黄芪和枸杞一起泡水喝适合脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，也常与党参、白术、山药同用，有很好的调理效果。另外，气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等同用，方如补中益气汤。但气血虚弱，久病初愈，手术恢复期和老年人可以多喝当归黄芪茶。阴虚火旺，瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人，经期的女性不能喝当归黄芪；从身体状况来说，感冒、经期间都不要食用黄芪；肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用的，所以应禁用黄芪。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，会使病情加重。所以，最好是根据自己的实际情况来选用黄芪。

随着我们日常生活水平的不断提高，人们对于健康的要求也越来越多，因此就对养生注意起来，很多人都在用中药材来养生保健，比较好的中药材有黄芪，枸杞等，它们的食用方法很多，泡水是比较常见的一种。那么，黄芪能泡水喝吗，可以跟枸杞一起泡吗?

首先是需要了解枸杞子与黄芪的药物效果，枸杞子属于补阴药，枸杞作为药食两用的进补佳品，在补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。

泡枸杞不能用开水，因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好就是水温下来的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞泡水其实没有入粥或炒菜营养多，所以最好就是拿来煲粥或加各种蔬菜炒。

黄芪味甘，温。具有补气升阳的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷等症，一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。黄芪可以泡酒，也可入菜，比如甲鱼汤、乌鸡汤中，黄芪是常客。但因为女性属阴，如果补气升阳过度，容易脸上长包。

黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效，建议应以煮为主。

因此我们就清楚了，其实枸杞与黄芪最好是不要一起泡水的，而且单独泡水的效果也并不是太好，尤其是不能同时泡水，这样是会影响到药物效果。

黄芪加枸杞，就可摆平美容养颜的问题。每天吃上15克黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的棉芪最好。每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝，购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。

黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处。

黄芪配枸杞效果更好

吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃20克（大约一小把），才能见效。