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3孩子的妈，咳嗽从不用药，一碗水，立马止，润肺去痰好3年

时间：2018-04-02 07:47:45 来源：健康美食作者：柚子点击：

上周去接孩子们放学的时候，发现他们班上感冒的一大片，连带班李老师都夸：“你家宝宝体质很好，真不错啊！”请问有什么好的办法可以管孩子咳嗽。于是啊，我赶紧说了一个我给孩子常用的一个方，李老师后来跟我说，宝宝吃了以后，当天晚上就不怎么咳了，真是非常感谢啊！

冰糖柚子皮水:

准备柚子皮、冰糖

步骤一：柚子皮洗净，去除里面的白瓤

步骤二：将柚子皮切成丝。

步骤三：锅中放入适量水，加入柚子皮丝，大火烧开

步骤四：转中火煮，加入适量糖，煮5分钟即可

步骤五：煮好的柚子水，放入容器中，冰箱中密封冷藏，可以放1星期也没问题哦。

泡点温水给咳嗽的宝宝喝，喝两到三次就不再咳了，我家宝宝喝完在配上推拿两到三天就已经完全好了。像平常我也会泡点给他喝，起到润肺的作用，提高免疫力！

这种简单的食疗方，食材也是比较常见的，孩子一般来说不会排斥，而且没有副作用，家长们都是可以放心的给孩子吃，还有很多小孩子常见的疾病的对应食疗方，我都有详细的做法，这些家长们都是可以在找我拿的，都是无 偿 分 享的，不明白可以下翻评论的

哪里的枸杞最好？如何挑选上好的枸杞？

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