女人过了25岁要多吃这道菜,排出多年毒素,告别色斑不做黄脸婆

时间:2018-03-30 01:44:10 来源:凤凰网作者:海带点击:

导读:女人过了25岁要多吃这道菜,排出多年毒素,告别色斑不做黄脸婆2018-03-30 01:37 来源:凤凰网海带是一种营养价值很高的蔬菜,尤其
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海带是一种营养价值很高的,尤其是矿物质的含量非常丰富。海带中的,可以促进甲状腺合成,刺激垂体,使卵巢机能恢复正常,降低患有乳腺增生的几率美容养颜延缓衰老。海带中丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,可以将沉积在管壁上的胆固醇速清除,而且还能促进胃液分泌,帮助消化,清楚宿便。另外,海带中的褐藻胶可以在肠道内形成一种凝胶状的物质,吸附人体内的重金属和毒素物质,帮助排出放射元素,毒素没了,脸色自然红润,不做脸婆。

海带玉米筒骨

配料:

筒骨1根、海带100克、玉米1根、葱少许、料酒少许、姜1块、红酒1勺、适量适量

烹饪步骤

1.买回来的筒骨洗净

2.锅中加料酒、葱姜焯

3.玉米切块

4.砂锅中一次加够,加入筒骨和玉米,一勺红酒

5.大火煮开后转小火

6.海带洗净切断

7.半小时后加入海带一起煮

8.炖1个小时后加调味

9.出锅

小贴士

1.炖的时候里可以加点,我加的红酒,可以用

2.不要过早加入,最后调味即可

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