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男人40岁不要紧张，常吃这6种食物，让你恢复体能，更有男人味

时间：2018-03-29 10:44:32 来源：凤凰网作者：补肾点击：

锁阳有补肾壮阳、益肠通便、益精强筋的功效，可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，尤其对延时有特效。

男人经常用锁阳泡水喝能增强体质，补肾益气，防癌抗衰老，同时也有不错的通便效果，是男性不可或缺的健康食材。

两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。现代医学认为桑葚是个“男人果”，它能对生殖系统有着很好的调节功效，经常服用能够让您的肾功能日益强大。

桑葚味甘、性寒，含有丰富的活性蛋白，具有生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神等功效，常吃它，能让肾中生气。

昆仑雪菊是杭白菊中最上品的一种，产于新疆昆仑山北麓克里阳山区，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作，是所有菊花中的绝对珍品。

常喝雪菊茶能够调节三高，减肥养颜，抗菌消炎，营养心肌，改善睡眠质量。具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津等多种功效，是滋补佳品。

黑豆可以很好的缓解人的压力，对于体虚乏力的状况有很好的改善作用。同时经常喝一些黑豆粉，还可以增强人体的活力和精力，补肾效果也不错。

这款营养代餐粉富含多种营养元素和矿物质，对人体血液循环系统起到改善作用，常喝能防治心脑血管疾病，还能补精益气，乌发增发。

蜂蜜具有润肠通便、排毒护肤的作用。这款枸杞蜜更含有枸杞精华，能够补气益血，养精补肾，常吃能够提高肾功能，让男人充满活力。

这款枸杞蜜还适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。

肉苁蓉味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便，用于肾阳不足、精血虚亏等顽疾的治疗，有“沙漠人参”的美誉。

肉苁蓉自古就是皇室贡品，常吃可降低三高，防治心脑血管疾病，抗癌延缓人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的衰老。

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