时间:2018-03-28 18:26:46 来源:凤凰网作者:湿气点击:
湿气——万病之邪湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易
1.胃寒消化不良、便秘胀气、口干舌苦、反酸、嘴里感觉没味2.身体乏力,出虚汗、水肿、便溏、面部有光,小肚子大、唇有齿痕3.女性常见的痛经量少有血块宫寒手脚冰凉,全身怕冷4.因心神不缴出现的心烦气躁,失眠易醒、心悸不安、眩晕5.上半身热下半身寒,老年人体虚小孩体弱抵抗力差
阳虚湿气重的原因都有那些呢?这个问题的成因的较多,有的人先天不足,体质虚弱;现代人常见的劳倦过度,耗损正气,七情过极,纵欲过度,损伤脏腑,久而不复;饮食不节,损伤脾胃,气血亏虚;夏天多吃生冷,吹空调,加上外感入侵;还有的是大病之后或产后,失于调养留下病根,缠绵不愈。阳是生命的动力,阳虚则导致精力不足,做事没恒心毅力,半途而废。
俗话说:“阳虚易补,一湿难去”,“湿性粘,喜缠人”。湿重如裹:总感觉蒙着一层纱,人迷迷糊糊。好在南怀瑾大师生前在他的《我说参同契》第54讲里留下了一个道家秘方。那就是:花椒干桂圆肉加一点艾绒和在一起打碎,睡觉前放在肚脐里,用胶布贴上。南怀瑾先生说这是道方可以调理肠胃,特别是手脚冰凉的人效果更好,老人用了可以长寿。
肚脐总理人体诸经百脉,可以通调周身之经气。肚脐下面无脂肪组织,皮肤筋膜直接相连,皮肤最薄,易于吸收。
一颗桂圆配七颗花椒,一份艾绒(从买来的艾条中取出),按体积2:1:1,打碎混在一起。取0.5克的分量,差不多指甲盖大小。放在肚脐上,放在肚脐眼上压紧就可以了
花椒、桂圆、艾绒,都是热性食材,而且都是天然的材料,放在肚脐,身体就能吸收它们的热性,就像太阳可以蒸发潮气一样,随着热性进入身体,提升阳气,寒湿自然会被逼出体外。如果嫌麻烦不愿意自己做的话,可以看看我们一位中医老师做的淘宝店,选材非常好,一盒30个,贴肚脐的话,可以用一个多月呢,贴一次算下来其实也就没多少钱!
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