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喝起果汁，一起开启春日瘦身计划~

时间：2018-03-23 02:25:34 来源：京东家居馆作者：果汁点击：

有没有小仙女是不爱吃水果，却钟爱喝果汁的~一般和朋友出门很少喝奶茶，也不是说奶茶不好，只是更喜欢鲜榨果汁。我们都知道喝太多可乐容易发胖，然而看似无害的罐装果汁含有的糖分绝对不比可乐少，同等质量的罐装（或者瓶装）果汁所含热量比可乐高出约10%，比纯果汁更是高出了约一倍。所以，自己用榨汁机制作的果汁要健康得多。趁着春天到了，买台榨汁机回家，再去水果店称点水果，混搭起来榨汁超级好喝又健康。对了，文末还有健康又好喝的果汁配方喔！

-1-果汁搅拌器

这种机器可以用来把较软的水果打匀，并且搅拌成泥状，用途非常广，除了可以拿来打果汁，也可以用在居家烹调上使用，蔬果、谷物等都可以轻松应对哦。榨汁机更适合普通大众家庭，原理简单上手快。

如果小仙女是学生党，买台my juicer在宿舍用是真的超级方便喔。My juicer前段时间在网上挺火的，性价比高，清洗方面比较容易简单，而且它有两个盖子，一个是带刀片的榨汁用，一个是杯盖，换一下就可以带出门啦。

这款 Oster Ball Jar 最特别的地方，在于它的设计。细心的朋友可能已经留意到，上面的杯子，不就是 Instagram 和朋友圈上整天看到的摆拍神器吗？梅森杯透明的材质让你可以直接看到里面，放进五颜六色的食物或者饮料，随手一拍，就能凑齐九宫格。小小一个的梅森杯，搭配它的榨汁机，当然也不会很占地方。机身的宽度和杯子接近，大概相当于两个梅森杯这么高，放在哪个角落都不是问题。

-2-果菜榨汁机

多功能的果菜榨汁机集果汁机、榨汁机、磨豆机和打豆浆机为一体，可以制作奶昔、碎果肉、搅拌。所谓慢工出细活，功能性上还是以榨汁为主，因此水分较多的蔬菜水果是主要加工对象，有坚硬果核的蔬果要预先处理，否则你的原汁机很有可能被“反杀”。缓慢的榨汁方式减少了氧化作用，成品更加呈现水果原来的颜色。出汁率比榨汁机更高，口感更加细腻醇厚。

这款果汁机拥有纯白的外观设计，十分美观大方。杯体采用 Tritan 材质，不含双酚 A 无毒无味。采用石磨原理慢速挤压的 3D 精榨浓萃系统，以每分钟 53 转的慢速挤压方式，制作出原汁原味，富有营养的果汁，100% 保留水果的活性，使其不易氧化。

九阳豆浆机在国内可谓家喻户晓，来到原汁机时代自然也不甘人后。这款JYZ-V915就是九阳推出的一款原汁机，值得注意的是，它还支持联网功能。乍看起来与其他原汁机外形差不多，不过如果你来到背面，就会发现这里有一块触摸式的操作面板，除了有常用的模式选择按钮和电源开关外，还多了只能连接和云菜单按钮。

-3-果汁杯

辛辛苦苦一番心意的榨出来的果汁不搭配一个颜值高的杯子简直不要太浪费了！用着赏心悦目的杯子心情也会好起来喔！杯子装着缤纷多彩的果汁,随手就能排出九宫格赞爆朋友圈~

梅森杯最初的发明起源是为了保鲜食物，在科技发达的今天，梅森罐的保鲜功能已经不那么重要了，反而是它复古百搭的外形在时尚、美食博主们的镜头里，变成了一种品味，一种生活方式。不过说真的，梅森杯这东西，抱一堆回家也不嫌多呀，不仅可以用来装果汁饮料，还可以用来做甜品、插花、做吊灯、养植物等等。

瓶子采用的是高硼硅玻璃，不仅材质安全、易清洗，而且还颜值超高的！瓶上的文字是丝印文字，不容易划掉的喔。想像下用它来装着营养又健康的果汁出去,绝对回头率爆表！而且还附送一个文艺布袋，你可以把它拿在手上、系到包上。随便怎么摆拍，都是一出大片！

-果汁配方(一定要加上水或者酸奶喔！)

01［双莓汁］

食材：草莓10颗、蓝莓1小把

草莓和蓝莓都是gi值很低的水果（糖分越低，gi值越低），保护心血管防癌都有一套，关键是好吃~蓝莓的酸加上草莓的甜，刚好打出酸酸甜甜的双莓汁，超好喝！

02［香蕉柑橘奇异果］

食材：香蕉1根、奇异果1个、柑橘1个

这个搭配酸甜适中，营养丰富，家里水果多的时候可以试试~

03［蜜桃圣女果汁］

食材：蜜桃2个、圣女果10个

粉嫩水灵的蜜桃，搭上酸甜的圣女果，非常清新好喝。蜜桃没有上市时，也可以用李子或西梅代替。

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作者:美妆种草日记

不做好口腔护理，如何尽情吃香喝辣？

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