时间:2018-03-07 15:24:16 来源:美食仔作者:南瓜点击:
南瓜,在农村随处可见,加上南瓜存放的时间相较于其他瓜类都长一些,很多农村家庭都会种植南瓜存放着备用,冬天的时候会用南瓜做南瓜饼,外脆内软,现在想想都非常想吃。
别看这南瓜普通得不能再普通,但是你可知道南瓜中富含淀粉,蛋白质,维生素等营养物质,具有补中益气,降 血脂,降 血糖,清热解毒的功效,所以吖,我们平时要多吃点南瓜呦。
(2)做法
2. 南瓜洗净后沿蒂从周围切掉后用做盖子,改掉里面的瓢
4. 取出蒸笼,将南瓜放进蒸笼里,开火蒸熟即可
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