时间:2018-03-06 20:26:32 来源:健康美食作者:玉米点击:
玉米胡萝卜排骨汤,属于荤素搭配,不但非常的营养,吃起来不油腻且口味也不会太清淡,也非常适合宝宝吃,排骨还有优质的蛋白质和钙质等营养物质。玉米胡萝卜炖排骨,做法非常简单,而且清淡可口。
排 骨……500g;玉 米……1根;胡萝卜……1根;料酒……3汤匙; 盐……适量; 姜……1块; 葱……2根
胡萝卜切片
玉米切片
葱切段,姜切片
锅内加清水烧开下入排骨
烧开后捞出浮沫
焯几分钟后捞出
用清水冲洗一下
锅内加清水倒入排骨
放入高压锅
30分钟后,即可出锅
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