蜜汁水晶珊瑚卷,只要萝卜+山楂+桂花,化痰止咳效果佳!

时间:2018-03-04 16:04:32 来源:头条美食作者:山楂点击:

导读:蜜汁水晶珊瑚卷,只要萝卜+山楂+桂花,化痰止咳效果佳!2018-03-04 15:52 来源:头条美食今天花儿做了萝卜鸭肉煲,剩下的1根白萝
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今天儿做了萝卜鸭煲,剩下的1根萝卜,正是做摄生小的好食材萝卜富含维生素A、B,其中、磷、等也较丰富,具有清解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安功效。 而山楂中,有机酸和维生素C的含量较高,能健脾胃、助消化下降压和胆固醇、软化管。 春季里多发疾病萝卜是最适合的摄生补气食材。这道酸甜开胃晶珊瑚卷,是这个时节最适合的小

【蜜汁晶珊瑚卷】 食材萝卜1根、山楂糕150克、蜜桂3大勺

做法:1、准备好需求的食材。 假如家里没有蜜桂,可以用三勺+1勺+2勺清做出调味汁。

2、萝卜去皮,为了方便卷山楂糕,去掉边际椭圆处,横截面尽量是长方形,切均匀薄片。

3、锅内煮沸,放入切好的萝卜片,待再次欢腾就捞出,放入冷中拔凉。

4、山楂糕切均匀的条状。

5、用萝卜片裹住山楂条,封口朝下,均匀裹上醇香甘甜的桂蜜。

酸酸甜甜的口感,止咳化痰又开胃,春季里时不常上这么一道摄生小食,适当赞。

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