时间:2018-03-02 11:24:24 来源:美食圈作者:冬瓜点击:
冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效,营养物质还可抑制黑色素形成。过完年,胃口肯定不怎么好,别做太油腻的,冬瓜炒玉米清清爽爽,更有助于开胃,是个不错的选择!
食材:冬瓜1块,水果玉米1根,盐1勺,葱花1节,水少许。 1、食材备好。 2、冬瓜去皮切成片。
3、水果玉米剥成粒。 4、葱节切碎。 5、锅中放适量油,油热放入葱花煸香。
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