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牡蛎能治风湿骨病吗

时间：2018-03-01 13:04:26 来源：养生之道网作者：牡蛎点击：

文章目录一、牡蛎能治风湿骨病吗二、风湿骨病的日常注意事项三、风湿骨病患者的饮食牡蛎能治风湿骨病吗

1、牡蛎能治风湿骨病吗

牡蛎能治风湿骨病吗,网上没有找到相关的证据,所以还是找医生咨询一下比较好,但是中医认为牡蛎甘平无毒,可调中益气、养血活血、醒酒止渴,常食还有润肤养颜养容的功能。《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。”

2、牡蛎的食疗效果

2.1、体质虚弱:麦冬20克,海带半条,水煎后去药渣,加入蚝肉200克煮沸后,放入适量的大米饭拌匀,煮成泡饭,用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。

2.2、妇女月经过多、崩漏:鸡汤或猪瘦肉汤适量,煮沸后,加入鲜蚝肉250克,略煮沸即可,用食盐、味精调味食用。

2.3、滑精、早泄:煅牡蛎50克,莲须10克,芡实20克,水煎服,每日2次。

2.4、高血压、高血脂:牡蛎肉50克,草决明15克,加水煮至肉烂时食用,每日1～2次。

2.5、眩晕:牡蛎20克,龙骨20克,菊花10克,枸杞子12克,何首乌12克,水煎服。每日1～2次。

3、牡蛎的营养成分

3.1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用。

3.2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。

3.3、所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

3.4、牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。

3.5、牡蛎还含有维生素b12, 这是一般食物所缺少的,维生素b12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。

3.6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。风湿骨病的日常注意事项

1、加强锻炼增强体质

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,对患者有很大好处,可以增强体质和抗病能力。积极锻炼的患者抗御风寒湿邪侵袭的能力比未经常锻炼者要强。

2、避免风寒湿邪侵袭

风湿骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季要注意患处保暖。

3、注意劳逸结合

患者应该做到饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以风湿患者要劳逸结合,活动和休息要适度。风湿骨病患者的饮食

1、少食甜食

甜食可加重关节滑膜炎的发展。从中医角度来看,关节炎久治不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。

2、少食海鲜类食物

鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿骨病关节症状加重。这些食物容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

3、少食过酸和过咸类食物

花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高,使乳酸分泌增多,还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。

4、少食高脂肪和高胆固醇类的食物

牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物,这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质,可抑制T淋巴细胞功能,引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。

冬季应该如何进补

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