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这样吃缓解男人尿频

时间：2018-03-01 12:43:56 来源：寻医问药作者：尿频点击：

在生活当中，我们经常会看到很多的男人喝一点水就往厕所里边跑，这称之为尿频。可是我们又如此爱自己的男人，吃什么东西可以缓解男人尿频这个症状呢。请跟着我的脚步来看一下。

男人尿频食疗

1、红枣姜汤

红枣30个，洗净;干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。

2、龟肉鱼鳔汤

龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

3、羊肉虾米汤

羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

在日常饮食中，还要注意以下几个方面

1、尿频患者应适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。

2、尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

3、尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

除此之外，男性朋友要养成一个好的生活习惯，不经常熬夜，透支身体，经常参加体锻，做一些有氧运动。不仅能有有效预防疾病，还能保持自己的良好身材，改善自己的形象。

看了这篇文章以后，知道了怎样缓解男人尿频，原来方法竟是如此的简单，可以通过吃以上几种食物就可以治疗，如果非常厉害的话，一定要去医院，让医生给你对症下药，因为我们的办法总归是小偏方，不能够真正的治疗男人尿频。

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