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护健康先顾好血管!医生:降压、抗凝4字诀要知道

时间:2018-02-21 12:42:52 来源:深山果农作者:血管点击:

导读:护健康先顾好血管!医生:降压、抗凝4字诀要知道2018-02-21 12:16 来源:深山果农南方的冬天天气忽冷忽热,早晚温差大,许多心血管
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南方的冬天天气忽冷忽,早晚温差大,许多心疾病都好发在这个季节括:心肌塞、脑中风、甚至猝死,多半是因为管动脉状硬化,硬化的斑块造成管内腔变窄造成流供应不足,甚至破裂形成栓使严重受阻或完全被阻断,其中又以年长者、尿病或肾功能不良等族群风险较高。许多临研究治疗指引指出,维持标准压、脂,搭配良好的生活习惯饮食,配合医师处方用,能预防疾病、有效降低死亡率。

维持压正常

压愈高,发生心相关疾病危险愈高,透过治疗按时用,配合控制体重规律作息清淡饮食生活型态改变有助于压的稳定,并且应定期量压,提高压的警觉。

维持脂正常

现代人饮食精致丰富,时常忽略平衡中脂、三酸甘酯的重要,长期累积容易导致动脉状硬化,如果经由生活型态调整饮食控制运动,都不能有效改善,可以透过治疗控制脂。降物常见作用括:肠胃不适、恶心呕吐等,其中服用史达丁类物(Statins)后可能出现肝功能指数上升、肌、肌发炎等,期间如有不适,主动告知医师或师,才能适当调整

正确使用

栓的成因是从管壁剥落的斑块塞管腔,或是块随着流流动到细小管发生栓塞,如果塞住的是冠状动脉、脑管等重要的大管,就会导致突发疾病,如:心绞、心肌塞、脑中风等,而吸烟、肥、高压、家族史都是危险因子。抗物主要分为抗小板剂与抗凝剂两类,低剂量的阿斯匹灵(Aspirin膜衣锭)就是一种常见的抗小板剂,传统阿斯匹灵膜衣锭容易造成胃不适,也有肠溶剂型(Bokey伯基胶囊)可以选择。其他抗小板物,例如:保栓通(Clopidogrel) 、百无凝(Ticagrelor)、所得雷地衣锭(Dipyridamole)、利达(Ticlopidine)等适用于对阿斯匹灵有禁忌症或无法耐受的人。

另一类抗物为抗凝剂,例如:可化凝(Warfarin),主要抑制Vitamin K合成凝因子来达到抗凝的目的,并经由定期回诊追踪国际标准化比值(INR)来评估治疗效果,由于许多因素影响INR值,当您正在服用可化凝,需掌握几个原则

◆日常食物规则摄取,特别是深色动物等Vitamin K含量较高的食材

◆不建议在用期间饮酒或食用行气补类的膳。

购买保健食品或指示、成前,应事先咨询医师或师。

就医时应主动告知医师您正在服用可化凝。

相较于传统抗凝剂,新型抗凝稳定,不会受到Vitamin K含量影响食物禁忌较少,也不需要定期监测凝功能,例如:普栓达(Dabigatran)、拜瑞妥(Rivaroxaban)、艾必克凝(Apixaban)及里先安(Edoxaban)。但是曾经有严重瓣膜疾病或做过瓣膜置换术的病人,或严重肾功能不全的患者并不适合使用新型抗凝剂。

疾病如同无声杀,发生时紧急又危险,提醒您天气渐凉,出门时多加件保暖衣物,剧烈运动前后应保持体温稳定,勿出入温差太大的场所,珍惜自己与家人的身体。若有年长者服用抗凝品,应提醒他在固定的时间,按照袋或医师指示服用品,不可任意增减剂量,并注意身体状况生活中应避免跌倒或碰撞,规律运动、均衡饮食、充足睡眠心情、拒绝吸烟、饮酒适量更是维持管通畅的不二法门。

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