当前位置：首页 > 生活 > 食谱

这些辅食放在一起不好，爸妈要注意，别一起喂给宝宝

时间：2018-02-19 00:01:17 来源：幼芽妈妈作者：带鱼点击：

辅食是宝宝很重要的营养来源。很多妈妈为了给宝宝做出美味又充满营养的辅食，整天在网上找食谱，在家自己实验，毕竟小宝宝的嘴还是很挑的。但是，光有食谱可不行，宝妈们还需要知道食物的属性，已经它们之间是否有相克的情况存在，这些都很重要。那么，哪些食材不能放在一起来做辅食呢？

1、鸡蛋和红薯

这两种食物都很美味，而且也对身体有好处，但两者都有一个同样的缺点：涨肚，不管是鸡蛋还是红薯，会给胃增添很大的负担。如果两者放在一起吃，涨肚的效果会更加明显，对肠胃不好，所以不建议放在一起进行烹饪。

2、南瓜加带鱼

带鱼是海鱼中营养价值比较高的鱼类，也是妈妈很喜欢给小孩儿准备的辅食。但带鱼不能和南瓜一块给宝宝做辅食，南瓜中的某些物质会影响带鱼营养的吸收。

3、菠菜和豆腐

菠菜里含铁，豆腐里含钙，这两种食物任意一种都很好。但豆腐最好不要和菠菜一起做，因为菠菜里有丰富的草酸，很容易形成草酸钙，影响宝宝的钙吸收。

4、胡萝卜和山楂

胡萝卜里有丰富的维生素c分解酶，很容易破坏山楂里丰富的维生素C，营养成分就全部流失了，等于是无用功。

5、鸡肉和鱼肉

鸡肉性温，可以温中补脾、补血养气、益精填髓，是不可多得的好食材。而鲤鱼正好相反，主要是利下的作用，食性正好与鸡肉相反。

6、土豆和柿子

这两种食物放在一起，对宝宝脆弱的消化系统来说，很难吸收。

有些食物单独吃很正常，但放在一起就会发生奇妙的化学反应，宝妈们一定要掌握，不然到头来还是白忙活一场。

小崔爱健身:健身应该怎么吃

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章