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老公身体发虚？煲点这个滋补汤喝，晚上不想睡觉

时间：2018-02-14 03:02:48 来源：凤凰网作者：身体点击：

有很多男性朋友由于工作压力和生活压力的增加，身体的某个方面就容易出现问题，在老婆面前抬不起头来。这个时候，就需要好好补一补身体了，俗话说吃啥补啥，这句话不无道理。在中医的药膳里面，羊鞭是补肾壮阳的好东西。今天给大家分享一道羊鞭滋补汤，男性朋友学会了自己给自己补补身子，女性朋友学会了，去给自己老公补一补。

我们需要准备的食材有：新鲜的羊鞭、首乌片、枸杞、葱结、姜片、香叶、八角以及大蒜叶沫。

首先，我们把羊鞭冷水下锅，然后把葱结、姜片、八角还有香叶下入锅中，再倒入两勺料酒去腥。

把羊鞭煮透后，捞出改刀切段。

往砂锅中加入适量清水，然后下入改好刀的羊鞭段，加入姜片和两勺料酒，用大火烧开，然后转成小火炖制半个小时。

炖制半个小时后加入首乌片和枸杞，继续小火慢炖20分钟。

出锅前加盐、胡椒粉和大蒜叶沫，一道美味的羊鞭滋补汤就做好了。快去尝试做一道试试吧

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