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那些你不知道的娱乐圈女星的减肥秘诀！

时间：2018-02-13 20:24:30 来源：魔婷作者：自己的点击：

在娱乐圈里，每天都有大量的年轻小妹妹冒出头来，还没进娱乐圈而正在准备进娱乐圈的美女也不少。为了巩固自己的地位，女明星必须要使出自己的十八般武艺！接下来，小魔婷为大家推荐女明星们喜欢用的健康的减肥方法，在这个炎炎的夏日勇敢秀出你的好身材，说不定你比明星还吸睛！

1、古力娜扎：饮食控制法

古力娜扎的身材一直都维持得非常棒，这要归功于她大量的舞蹈练习！除了跳舞外，古力娜扎还会自觉控制自己的饮食。古力娜扎的饮食控制可不是那种会饿死人的办法！在古力娜扎的晚饭里，她只吃水果和蔬菜，任何有可能生成脂肪的食物在她的菜单里都是违禁品！

另外，古力娜扎是一个水不离身的人！

2、宝儿：芭蕾舞减肥法

作为SM公司的女神级人物，宝儿在维持身材上一直都在不懈努力中！大家可能没想到，拥有22英寸腰围的宝儿竟然也曾经发福过。大家都知道，宝儿的跳舞能力非常高，尤其擅长芭蕾舞！她的减肥方法结合了自己的最爱——芭蕾舞。跳芭蕾舞不仅能使我们的形体更加优美、端庄，同时还能帮助我们减掉身体里多余的脂肪。

3、佟丽娅：矿泉水举重减肥法

对于佟丽娅来说，减肥可谓是她在娱乐圈的一大难题，佟丽娅本身是一个连喝水都会在镜头前显胖的女明星。后来，佟丽娅尝试过许多的减肥方法，最特别的就是矿泉水举重减肥法了。

4、唐嫣：苹果减肥法

大家都知道，唐嫣的家族基因非常好，她一家人基本上都是瘦子，唐嫣要肥起来当然也没那么容易了。唐嫣个人非常喜欢吃甜食和其他的一些高热量的美食、作为一个女明星，就算基因再强大，这样吃下去在镜头面前还是会无情地显胖！

为了减肥，唐嫣就吃起了苹果。

5、李孝利：登山减肥法

作为韩国很多男人最初的梦中情人和性感女神，近日付出的李孝利让很多人都不得不感叹的冻龄之术。李孝利是一个非常豪爽的大大咧咧的女汉子，她减肥自然也要跟着自己的心走，她大多是通过运动来达到减肥的目的。李孝利非常喜欢登山，她甚至还被还过群众戏称为“清溪山飞松鼠”。同是喜欢登上的还有女神全智贤，而且李孝利公开承认在登山方面她远远不及全智贤呢！

由于李孝利喜欢吃生菜，她曾经在综艺节目中公开过他的生菜减肥法。生菜中含有大量的纤维，除了可以增加我们的饱足感外，还有利于促进我们的肠道蠕动，提高消化能力！

现在小魔婷就来给大家推荐一组减肥动作吧！

这种家常蔬菜是碱性食物，营养是西红柿的12倍，常吃能预防肠癌

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