黑醋泡一物, 健康有奇效!

时间:2018-02-06 01:44:42 来源:凤凰网作者:生姜点击:

导读:黑醋泡一物, 健康有奇效!2018-02-06 01:31 来源:凤凰网原标题:黑醋泡一物, 健康有奇效!现在社会上已经形成了一个早餐吃醋泡
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原标题:泡一物, 健康有奇效!

现在社会上已经形成了一个早餐泡姜一族。这些人不主张奢侈的养生,每天早餐三片泡姜就足够了,养生贵在坚持。泡姜很平凡,但是又很伟大。仔细品味,生姜乃是世间食物中的至上之选。

人大富时,燕窝,方觉根滋味无穷;人极贫时也觉美味;只中间食客,胃口奔大去了。生姜的奢侈,非身临其境者不能体验。

泡姜的功效

1、是高粱发酵酿造而成的,富含多种矿物质和多种氨基酸。有降低脂,降低液粘度,降低胆固醇,增强肝机能,防止心疾病尿病的发生。

2、姜能驱寒去湿、行气活。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”,须借老姜驱祛甜香而不酸,因而不仅产妇之,男士和老少也多有者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。

3、尤其适合女人食用开胃提神,补。有养颜美肤,温经补、防御感冒作用。在广东,原本是专为产妇补身食用,能补气,驱风寒,去恶露,还能修复子宫养身催奶,有效保障母健康

4、对于气两虚、体质偏寒(畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚女人,更是最佳食补食品后马上能感觉温暖提神,食欲增加。再几次,脸色不再苍

5、阳气不足,其实都是属于肝阳不足一点姜,就可以把这个劲儿一下补上,既升阳气,又疏发肝气。

注意

1、对体质者。

2、有胃病的,会引发胃酸刺激,不宜食用

3、胃酸过多的不要用。

原料:生姜一块(最好选用鲜姜),米或陈一瓶

1、生姜切片。

2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入

3、倒满,没过生姜

4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。

5、把叠好的保鲜膜裹在罐子口上。

6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以了。

每天2-4片,早晨最好,长期食用效果最好。

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