时间:2018-02-05 09:05:49 来源:今日养生作者:血压点击:
说道高血压很多人都很担心,担心血压不稳定,却不知道该如何医治,有的高血压患者为了能让血压保持血压稳定,采用药物治疗,但是并不是很管用,治疗高血压可以从饮食开始,而这种食物就能有效稳定血压,
这种食物就是大蒜,大蒜呈扁球形或短圆锥形,外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮,剥去鳞叶,内有6~10个蒜瓣,轮生于花茎的周围,茎基部盘状,生有多数须根
大蒜中的锗和硒等元素可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,降低体内血糖水平,达到稳定血压的作用。
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