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老中医推荐：高血压的天然“死对头”，每天吃一口血压偷偷降！

时间：2018-02-01 05:23:12 来源：凤凰网作者：降压点击：

原标题：老中医推荐：高血压的天然“死对头”，每天吃一口血压偷偷降！

说降压我们最熟悉的降压菜就是芹菜，芹菜含酸性的降压成分，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。现在介绍另外一种更好的降压食材它就是茼蒿。跟着51养生网小编了解一下吧。

茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。

老中医推荐：一款效果超好的降压汤：

海带冬瓜汤

组成：海带50克，冬瓜100克，花生50克，猪瘦肉50克，盐适量。

制法与用法：前4味共煲汤，加盐少量调味。佐餐食用，连用7日。

适应证：用于糖尿病性高血压兼高血脂者。

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