时间:2018-01-31 15:03:47 来源:健康学作者:柑橘点击:
柑橘类水果,在冬季非常受欢迎,除了口味酸甜多汁,果皮和果肉也有很高的药用价值,可以说全身都是宝,今天我们就一起来看看柑橘的功效和妙用。
柑橘浑身上下都是宝
橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
柑橘里面白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。
柑橘成熟后,去掉果肉再经过加工炮制,就变成了另一味中药——橘核,有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。
陈皮:理气健脾
柑橘果皮晒干后,就是不可多得的一味良药——陈皮,其味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良,是非常重要的中药材,《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降”,平时用来泡茶、熬粥、煮汤皆可。
治咳嗽痰多:桔皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加红糖适量饮服,每日2次。
治慢性胃炎:干桔皮30克,炒后研末,每次取6克,加白糖适量,空腹温开水冲服。
治乳腺炎:桔核30克、黄酒适量,入锅略炒,然后加水3碗,浓煎至1碗半,分2次饮服,每日1剂。
治肺气肿:连皮鲜桔1个,红枣5枚,隔水炖1小时后连桔皮服用。
治胃痛:桔络(果皮内层的筋络)3克,生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效。
感冒咳嗽:鲜橘皮30克,水600毫升,白糖少许。水煎成400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半个小时后加热再喝200毫升。
声音嘶哑:橘皮20克,梨2个。将梨洗净后榨汁,橘皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。
消化不良:干橘皮3克,大红枣10个。用开水浸泡10分钟,饭前代茶频饮。
呕吐:橘皮9克,大米50克,姜汁少许。水煎后加少许姜汁冲服。
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“春见”耙耙柑:农家自产,顺丰包邮
有一种晚熟的柑,叫“春见”,这是个很文艺的名字,四川人叫“耙耙柑”。
地道的四川人都知道,产自蒲江的“耙耙柑”是柑中极品,果皮又薄又软,比橙子更清甜,果肉细腻,口感细嫩化渣,汁水丰盈,远胜一般柑橘。
养生君今天为大家推荐推荐的是:成都川哥农业有限公司出产的“川哥浦江耙耙柑”,农家果园,新鲜采摘,顺丰直发。
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