这9种茶千万别喝,不养生还易致病!第2种你就常喝

时间:2018-01-16 02:43:38 来源:强身健体作者:玉米须点击:

导读:这9种茶千万别喝,不养生还易致病!第2种你就常喝2018-01-16 02:23 来源:强身健体民间流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,
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民间流传着“清晨一杯饿死卖人”的谚语,可见对人的保健作用非同一般。但是,关于喝,你也许还有一些知识并不了解,尤其是哪些千万不能喝?怎么养生

这九种不能喝

变质

不易保管,易吸湿而霉变,而有些人出于节约,舍不得丢弃已霉变的

变质中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质泡好后若放置太久,也会因氧化和微生物的繁殖而变质,这样的亦不可再饮用。

现代叶在种植、加工、装的过程中难免会受到农、化肥、尘土等物质的污染。其实是洗,应尽倒出后再冲入,这样泡出的才是最卫生的。

研究所博士生表示,中国叶的质量安全问题,80%出在农残留上。叶中农残留不仅可能引起中毒,也会引起急中毒,特别是对儿童危害更大。

焦味

炒制过火的叶,营养已经丧失,味道也不好了。

久泡

冲泡时间过长,叶中的多酚,类脂,芳香物质等自动氧化,不仅色暗、味差、香低,失去品尝价值。而且由于叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少,营养价值也会大大降低。

同时由于搁置时间太久,受到周围环境的污染,中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生

宜温而饮,温能使人神思爽畅,耳聪目明;冷身体则有滞寒、聚痰的作用

一般都是用高温冲泡的,但是不能在温过时饮用。太烫的对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的,可能引起这些器官的病变。

串味

串味就是叶和其他有味道的东西放在一起,一段时间后,变了味。有的味道是有毒素的,如漆、樟脑味等。

中含有大量的咖啡因、碱等,刺激很强,饮浓导致失眠耳鸣,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。

所谓生是指:杀青后不经揉捻,而直接烘干的烘青绿。这种的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。

老年人饮了这种绿,对胃粘膜的刺激很强,饮后易产生胃;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。

购买了这种生,最好不要直接泡饮,可放在无腻的锅中,用文火地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。

三款自制

玉米

玉米须10克

玉米须加煮开后待用,喝时加饮用。

功效玉米能够利尿去湿,排出体内的湿气,对改善十分有效。玉米口感不错,喝下去甜丝丝的,经济又实惠,可以做全家的保健。高脂、高压、高的病人喝了,可降脂、压、

美容多味桃

干桃4克,冬瓜仁5克,杨树皮3克

把所有材料置于杯中,用沸冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可消解腹部脂肪,祛除皮肤上的斑。

山楂金银菊

、山楂、金银各10克

将山楂拍碎,将所有材料加煮沸即可。每天一剂。

功能:化瘀消脂,健脑明目。山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘脂的作用;金银则有减肥养生功效,尤其对于气滞瘀的肥效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

来源:中华健康

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