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冬季这几种食物止咳方法最有效

时间：2018-01-15 20:25:34 来源：养生大全作者：咳嗽点击：

近来，由于气温变化及病毒流感来袭，不少朋友都咳嗽感冒了，现将8个小偏方与大家分享，希望大家可以好转起来。

没有生病的朋友，最好也当心身体，加衣防寒，用以下汤水做好生病预防。

葱白萝卜汤

治风寒咳嗽

食材：

白萝卜1个、葱白6根、生姜15克

做法：

用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。

功效：

宣肺解表，化痰止咳。

治疗风寒咳嗽，痰多泡沫，

伴畏寒，身倦酸痛等。

红糖姜枣

治伤风咳嗽

食材：

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克

做法：

以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

功效：

驱风散寒，

治疗伤风咳嗽，胃寒刺痛，

产后受寒腹泻，恶阴等。

鲜梨贝母

治咳嗽肺痈

食材：

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克

做法：

将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

功效：

功清热化痰，散结解表。

治疗咳嗽或肺痈，

症见胸痛、咳嗽、发热、口干、

咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

白萝卜蜂蜜

治风寒咳嗽

食材：

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克

做法：

将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

功效：

发汗散寒，止咳化痰，

治疗风寒咳嗽。

萝卜胡椒

治祛痰止咳

食材：

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片

做法：

加水共煎30分钟，一日饮汤2次。

功效：

下气消痰，治疗咳嗽痰多。

冰糖豆浆

治润肺化痰

食材：

冰糖、黄豆

做法：

黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

功效：

健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，化痰。

治疗疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

冰糖芝麻

治夜间咳嗽

食材：

生芝麻15克、冰糖10克

做法：

芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

功效：

润肺，生津。

治疗夜嗽不止，咳嗽无痰。

蒸蜂蜜白梨

治久咳咽干

食材：

大白梨1个、蜂蜜50克

做法：

先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：

生津润燥，止咳化痰。

治疗阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

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