男性湿气重喝什么茶好

时间:2018-01-14 00:26:27 来源:我叫黄亚莉作者:薏米点击:

导读:男性湿气重喝什么茶好2018-01-13 23:52 来源:我叫黄亚莉如果男性湿气比较重,一定要加强饮食调理,并且可以喝一些就去湿功效的茶饮
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如果湿气比较重,一定要加强饮食调理,并且可以喝一些就去湿功效饮,比如说陈皮茯苓,枸杞薏米,普洱或者五祛湿等等,都有很好的祛湿功效,有助于把身体湿气排出体外,这对于提高免疫力平,预防便秘提高食欲,都有很好的作用

湿气重喝陈皮茯苓

做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入,等待5分钟即可饮用。

功效健脾利湿,化痰减肥健脾湿,化痰祛脂。

湿气重喝枸杞薏米

做法:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰适量。将买来的薏米拣出杂质,用清淘净并控干分;将薏米放入平底锅中,锅中不可放,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的,浸泡5-10分钟即可饮用。

功效:薏米有利消肿健脾去湿、舒筋除痹、清排脓等功效,为常用的利渗湿。薏仁枸杞养肝明目又利祛湿

湿气重喝普洱

普洱分为生与熟两种,生微凉可去火,但对肠胃的刺激比较大,而熟相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟就是不错的选择

湿气重喝五祛湿

祛湿是采用科学配方,由金银、木棉等多味材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

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