时间:2018-01-08 13:25:47 来源:美食玉馔作者:鲍鱼点击:
很多人都会奇怪,杏鲍菇和鲍鱼除了都有“鲍”这个字,还有什么一样的地方吗?杏鲍菇之所以叫做杏鲍菇就是因为它拥有鲍鱼的味道和杏仁的香味。那么,今天就让大家看看这杏鲍菇,是怎么做出鲍鱼味的?
吃鲍鱼享受的就是它的营养和口感,而杏鲍菇和鲍鱼相比,杏鲍菇的营养不差于鲍鱼,而且还拥有鲍鱼所没有的营养物质。比如说杏鲍菇中的可溶性纤维,鲍鱼里面并不含有纤维,并且杏鲍菇里的这种可溶性纤维,相比于蔬菜和水果,营养价值更高一个层次。除此之外,杏鲍菇还含有丰富的B1和B2维生素。
而且这道菜所需要的原料也很简单,都是一些简单家里常备的材料。五花肉、辣椒、豆瓣酱、豆豉、甜面酱和干淀粉,准备好这些材料就可以开始动工了。
1.先在锅里烧开水,水量要多,把杏鲍菇放到水里煮,等到杏鲍菇变得紧实有韧性后即可捞出。捞出后放在凉水里滤一下,然后把杏鲍菇切成片。
2.锅里少放一点油,烧热。放入五花肉翻炒煸香。五花肉切成三毫米左右厚即可,五花肉切的太薄了,在煸香的时候容易焦,肉香味没法完全炒出来。
3.五花肉煸炒到自然吐油的时候放入杏鲍菇,杏鲍菇不需要取出水分,太干的杏鲍菇煸炒时容易糊。这样在炒的时候,杏鲍菇会渐渐上色,看起来更像鲍鱼。
4.五花肉和杏鲍菇炒到没有水汽后放入豆瓣酱,豆瓣酱炒香后放入豆豉,翻炒几十秒后加入少量甜面酱,把所有调料炒到出香后再放入姜和蒜,炒一会后加入辣椒、料酒、生抽和老抽。姜和蒜最后放既能充分释放肉的香味又能保证葱和姜不炒老。
5.菜均匀上色后加入白糖,最后加入少量鸡精调味,一盘香喷喷的杏鲍菇炒五花肉就做好了,既有杏仁的香味又有鲍鱼的味道,再配点小辣椒,别有一番滋味。
杏鲍菇里面水分含量略高,切片切丁非常容易出水,先把杏鲍菇整根放在水里煮能锁住杏鲍菇里的水分,更易于吸收汤汁,让它变得更像鲍鱼一样筋道有嚼头,而且还能煮去杏鲍菇本身的土腥味。
这样,鲍鱼味的小菜就做好了。这道菜烧制起来非常简单,火候一直保持中小火就行,非常适合炒菜新手。鲍鱼味十足的炒杏鲍菇赶快学起来吧。
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