时间:2018-01-07 20:04:12 来源:美食圈作者:萝卜点击:
我们平时经常会说,冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康。是的,冬天多吃萝卜有助于理气下火。特别是吃火锅,加点萝卜在汤底,不仅能使火锅汤底味道鲜美,还能避免出现消化不良的情况。
如果是经常腹胀的人,也可以食用萝卜帮助消化。因为萝卜中含有助消化的淀粉酶,可以起到通便、降脂的作用。萝卜虽然有很多好处,但在食用上还是有禁忌的。
脾虚的人就不能经常吃萝卜,因为萝卜有下气和消滞的作用,多吃有害无益。老慢支、哮喘的患者,也要少吃萝卜。
萝卜性偏凉,也不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘者食用。当然,如果是急性发作期,萝卜还是可以作为辅食食用的。
党参、黄芪这类补气的食材也不宜和萝卜一起吃,因为萝卜有下气的作用,和党参、黄芪一起吃,会对药效产生一定的阻碍,降低了党参、黄芪的补益作用。
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