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白吃了那么多年的蘑菇，美国小厨告诉你：蘑菇还能这样做！

时间：2017-12-13 01:41:10 来源：满眼都会是风景作者：蘑菇点击：

"（1）蘑菇是家庭里面经常用到的食材， 它营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。（图片来自东方IC）

（2）我们可以自问，在家里面做的蘑菇真的好吃吗?（图片来自东方IC）

（3）美国芝加哥的一位小厨说，蘑菇大多的做法都差不多，配什么样的材料就有什么样的味道；但蘑菇是可以自己炒出一盘，不用其他辅料，照样好吃！（图片来自东方IC）

（4）如图中的材料，主要是蘑菇，另外加一些洋葱（记住洋葱要切碎），还有就是葱姜蒜了。最重要的就是在炒之前，先把准备好的蘑菇在少许油的锅里面煎炸，当你的蘑菇在底部出现棕色时，那就是入锅翻炒的最好时机。你是怎么做蘑菇的呢？（图片来自东方IC）"

相亲第三天男方请吃饭，饭后就不理我了，难道是我点的菜太多了？

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