时间：2017-12-02 14:00:15 来源：吃不了兜这走作者：豆腐点击：
心血管疾病几乎成为了最近几年来的社会病，疾病来的太快，给很多朋友心里、生理以及家庭都带来了影响，而豆腐营养全面，豆固醇进入人体后，可以在肠胃中吸收人体多余的胆固醇，因此可以有效降低胆固醇。
1、首先食材准备好，该切切，该洗洗。然后热锅热油，加入葱姜蒜小米椒炝香，再放黄豆酱小火炒香，
2.接着添加适量清水，放入豆腐，水量与豆腐基本持平即可，盖上锅盖，烧开后转小火再烧上十来分钟。
3.然后开上大火，把汤汁煮的浓郁的时候就可以呈出来了。
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