咸鸭蛋银鱼紫菜汤

时间:2017-11-30 08:41:40 来源:好豆网作者:银鱼点击:

导读:咸鸭蛋银鱼紫菜汤2017-11-30 08:38 来源:好豆网咸鸭蛋银鱼紫菜汤较为清淡热量较低,而且银鱼蛋白质含量高于其它食用鱼,非常适合健
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咸鸭较为清淡量较低,而且银质含量高于其它食用,非常适合健身减肥期间食用

简介

咸鸭较为清淡量较低,而且银质含量高于其它食用,非常适合健身减肥期间食用

食材

、干紫、咸鸭露、胡椒粉、上

步骤

食材

咸鸭去壳,切粒

锅煮滚上

放入咸鸭

盖锅盖,煮 3 分钟

揭盖,放入银

放入紫,煮至食材断生

倒入调味

撒入胡椒粉提味

熄火盛出

小贴士

没有需要注意

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