时间:2017-11-30 08:41:40 来源:好豆网作者:银鱼点击:
咸鸭蛋银鱼紫菜汤较为清淡热量较低,而且银鱼蛋白质含量高于其它食用鱼,非常适合健身减肥期间食用。
简介
咸鸭蛋银鱼紫菜汤较为清淡热量较低,而且银鱼蛋白质含量高于其它食用鱼,非常适合健身减肥期间食用。
食材图
咸鸭蛋去壳,切粒
放入咸鸭蛋
盖锅盖,煮 3 分钟
揭盖,放入银鱼
撒入胡椒粉提味
熄火盛出
没有需要注意的
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