猪腰最正确的炒法,这样炒不易老,晚餐下酒有它就够了

时间:2017-11-29 14:41:47 来源:吃吧不会胖的作者:腰花点击:

导读:猪腰最正确的炒法,这样炒不易老,晚餐下酒有它就够了2017-11-29 14:22 来源:吃吧不会胖的猪腰营养价值丰富,功效好,是很多人钟爱
扫描关注公众号

营养价值丰富,功效好,是很多人钟的一道家常,可是容易炒老,所以很多人都炒不好,怎么炒都炒不出店里的味道,那么今天小编就分享一道猪正确做法给大家,这样做好后猪很鲜嫩,晚餐下酒它再好不过了!

、青红椒、老抽、料酒、、味精香

青红椒洗净掰成片,猪用清冲洗干净,用刀拦片开成两瓣。青红椒洗净掰成片,猪用清冲洗干净,用刀拦片开成两瓣。

在猪上打上十字刀(先横着切,不要切断,然后顺着切,也不要切断,最后把整个切好的猪切成四到六块)

锅里放到七八成的时候放入,滴入少许料酒,速的翻炒几下(炒到一变色马上就盛出来,大概七成熟时间长了就老了)。锅内留底后放入葱姜末爆香,然后放入青红椒片翻炒,放入刚才炒过的。放老抽,然后加一点点炒匀,加适量调味。关火,最后加味精和香炒匀即可(这样炒出的,脆爽可口,而且没有什么异味)。

一般人群均可食用

1、适宜肾虚之人、遗精、盗汗者食用适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣食用

2、脂偏高者、高胆固醇者忌食。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告