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这3种肉最适合冬天吃，油性少

时间：2017-11-25 22:41:09 来源：搜狐作者：搭配点击：

导读：这3种肉最适合冬天吃，油性少2017-11-25 22:27 来源：搜狐兔肉肉质鲜美，营养价值高。吃鱼肉可以多选用清蒸或者炖汤的方式，可以选

兔肉肉质鲜美，营养价值高。

吃鱼肉可以多选用清蒸或者炖汤的方式，可以选择好的素食材进行搭配。只要搭配的好，不仅可以解腻，还可以增加营养。

鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用。

葱油鱼

可以是鲤鱼，鳕鱼，鳝鱼，鲈鱼。在鱼头鱼尾各片一刀，把那根白色的腥线抽出来。

把鱼片几刀，然后抹上盐和酒；还有油在鱼身上和肚子里撒满葱姜丝，有八角可以填几个。

等水开，上锅蒸八分钟；香油两勺，热一下，然后倒入2：1的醋酱油；把调料浇到鱼身上即可。

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