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高血压饮食10大禁忌

时间:2017-11-24 23:41:22 来源:正骨堂经络养生作者:高血压点击:

导读:高血压饮食10大禁忌2017-11-24 22:49 来源:正骨堂经络养生随着生活水平的提高,三高日益低龄化,甚至出现了儿童高血压。那么,如
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随着生活平的提高,三高日益低龄化,甚至出现了儿童压。那么,如果不可避免地出现了高压,饮食应该哪些禁忌呢。

下面10种食物可是不能的,高压可要忌口了。

1、酒

饮酒可使心率增管收缩,压升高,还可促使、胆固醇等沉积于管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高压。因此高压患者应戒酒。

2、

压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢质,温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高压的病情。其他类型的高压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀阻络等,食用或躁动浮阳或加重痰火或助火,均与病情不利。所以不宜食用。当然,是人类的朋友,非高压患者最好也不要食用

3、动物

压病患者应限制或禁用动物(如动物类)的摄入,因质代谢产生的有害物质,可引起压波动。平常饮食可选用高生物价优质,如牛奶等。某些(如氨基乙酸、酪氨酸等)有降压作用

4、多食物

的主要成分是氯化溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多压上升。因此,高压患者应限制量的摄入。

5、浓

压病患者忌饮浓,尤其是忌饮浓烈红。因为红中所含的碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使压上升。而饮清淡绿则有利于高压病的治疗

6、辛食物

和精细食物可使大便难排,易导致便秘结,患者排便时,会使腹压升高,压骤升,诱发脑出,所以高压患者禁用辛和精细食物

7、高食物

食物(葡萄、蔗巧克力等)可诱发肥,肥者高压发病率比正常体重者高。高压患者多合并有超重或肥。所以,本病患者饮食上应限制高食物

8、

这类食品含脂肪高,虽然是高,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成液中脂过高,诱发冠心病。

9、重口味

像番薯、干豆类容易导致胀气食品,高压患者还是少为妙,另外味道浓重的干,由于含量过高,因此还是少

10、鸡

营养价值很高,而多喝鸡又会使胆固醇和压增高。因此,鸡不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高压的人,不宜喝鸡。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

病从口入,病还能从口中加重,如果高压患者还想长命百岁,还是从饮食上杜绝健康隐患为上。

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