时间:2017-11-23 20:21:28 来源:观雨亭作者:胃病点击:
消化科专家:有这3个身体症状,一定是胃病,现在调养还有机会;有时候只是一顿饭没吃,就会觉得胃不舒服,不知道究竟是不是胃病,又不想去看病,想着吃些药缓解一下不适就好了。这样的情况反复出现,最后受伤害的还是自己。医学家说:70%的胃不健康都会反应到身上。那么我们只需要看看身上几个部位出现什么问题,就能知道胃到底健不健康了。
当你确认自己不是因为吃了紫黑色食物把舌头染黑,而且连舌尖和舌侧也呈现深红甚至青紫色时,就一定要重视这种黑色的舌苔。它往往表示热极化火,胃病相当严重,必须让医生诊断并且进行治疗。
2、腹胀多是脾胃不和
不少人在饭后经常会出现腹胀的情况,通常还会伴有食欲减退、不想吃饭、打嗝等症状。饭后肚子胀并且会常常腹泻,多半是胃肠虚弱。
山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,一身都是宝,有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作用。
牛奶养胃吗?这是肯定的!牛奶有保护胃粘膜的作用,但不要空腹喝牛奶,胃寒的人建议不要喝冷的牛奶。另外,酸奶也是养胃的食物。
养胃的食物:甘蓝
甘蓝被誉为天然“胃菜”,曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,它所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。
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