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冬季雾霾太伤肺,喝这三种茶,拯救你受伤的呼吸道!

时间:2017-11-23 19:42:13 来源:搜狐作者:罗汉果点击:

导读:冬季雾霾太伤肺,喝这三种茶,拯救你受伤的呼吸道!2017-11-23 19:24 来源:搜狐冬季是呼吸道疾病的高发季,许多城市的雾霾也让人们
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冬季是呼吸疾病的高发季,许多城市的雾霾也让人们的呼吸受伤。在此推荐几种护的小,大家可根据需要选用。

罗汉果

罗汉果甘、凉,能清止咳、润肠通便。取罗汉果5—8克,去壳掰碎,用沸泡后放凉饮用,具有清解毒、化痰止咳,养声润作用。需要注意的是,罗汉果寒,胃肠不好者不宜多用。

四宝

即麦冬10克、桔6克、金银10克、木蝴蝶3克泡,能清润喉,生津利咽。这类质较为平和,没有明显作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。

石斛煎

它用于滋阴清,有护作用。如果经常觉得口干、喉咙,可用石斛泡缓解皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡,有条件建议煎煮后取服用,以利于发挥效。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(肚子)最好在医生指导下服用

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