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芹菜常吃可以,降压、祛脂、减肥但和这四种菜搭配就会中毒?

时间:2017-11-23 17:01:57 来源:优视美食作者:芹菜点击:

导读:芹菜常吃可以,降压、祛脂、减肥但和这四种菜搭配就会中毒?2017-11-23 16:50 来源:优视美食芹菜中含有黄酮类物质、膳食纤维、叶绿
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中含有酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质 都是对人体好有处的,大多数人都知道芹既能健康安神,还可清肠、通便、补.降压、祛脂、减肥!

有专家表明:芹炒熟后会挥发掉里面的丁基苯酞类物质,建议我们平时可以生或者夏天可以凉拌的,对降压效果更好,小编平时喜欢把叶子跟根一块,不会扔掉。

食用禁忌: 芹不能和兔一起 腹泻不能和甲一起不能和菊一起食物轻微中毒导致肠胃不适引起呕吐不能和一起 损伤齿

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