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鱼的这些部位千万不要吃!别让那些民间谣传害了你……

时间:2017-11-21 01:01:10 来源:新浪健康作者:鱼头点击:

导读:鱼的这些部位千万不要吃!别让那些民间谣传害了你……2017-11-21 00:54 来源:新浪健康对于肉质细嫩鲜美、营养丰富的鱼肉,爱吃的人
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对于质细嫩鲜美、营养丰富的的人很多,真正会的人却很少!

除了空腹可能会导致或加重风外,还有很多误区鲜为人知......

的这些部位含重金属

研究发现身上汞含量最高部位排名>皮>>。以400克鲫为例,脑汞含量达到了0.36毫克/千克,为子的20倍,的15倍,皮的6倍。不过这一规律在200克以下的鲫中并不适用。龄越大,子的汞含量没有明显变化,但脑和皮的汞蓄积量明显上升。

因此,建议消费者在选购的时候,最好买半以下的,这样的鲫体内甲基汞的含量很低。另外,大家去餐馆也要少点“泡椒”、“”等

子加后,汞含量降低。对生和熟对比研究发现脑、皮和内的汞含量并不能随着加而降低。但子加之后,汞含量大大下降,降低到0.008毫克/千克以下。

的这些部位要慎

大多数体腹内两侧都有一层色膜衣。这层膜衣是体内最腥、泥土味较浓烈的部位,而且含有大量组胺、类脂质及溶菌酶,误食可能会引起晕、恶心、呕吐、腹症状

中含有相当多的卵磷脂,对神经系统的发育帮助,但多了容易。而且同时富含胆固醇,对于患有心脑疾病人群一定要少。另外,虽个很小,但很难将其烧熟透,食用容易造成消化不良。因此,如果要,一定要煮熟煮透,的时候也不要过量。

随着龄的增大,皮的汞蓄积量会明显上升。不过,皮比少那么多,就算有点重金属,但总量少。若实在皮,适量些无妨。

别让的那些民间传言害了你

胆可治病?

胆可以清解毒、明目止咳的说法一直在流传。胆味虽苦,却总有人跃跃欲试。要知道,擅胆极其危险,极易引发中毒甚至危及生命。的胆汁中含有“鲤醇硫酸酯”等具有极强毒的毒素,无论将胆烹熟、生吞,或是用酒送服,均可发生中毒。如果抢救不及时,可造成肝肾功能衰竭直至死亡。

而患者中毒程度一般与胆的胆汁多少有关,因此吞食较大的胆更易发生中毒。另外,在清理的时候,一定要摘除胆。若不慎弄破,一定要充分清洗干净,同时要避免将汁液弄进眼睛

可补脑?

是很多人的心好,而且“补脑”一直广为流传。但其实这个跟“眼明”目一样,都是不靠谱的“以形补形”幻想。普遍更易蓄积重金属,尤其是儿童不宜长期

四类人不宜多

风患者:类含有嘌呤类物质可能会加重症状

②出疾病患者:如小板减少、友病等出疾病患者,可能加重出症状

③肝硬化病人:可能会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜;

④结核病人:服用异烟肼时如果食用某些容易发生过敏反应,甚至发生高压危象和脑出等。

本文综合自健康时报、中国新闻网

本期编辑:小康康

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