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生活中的医学知识

时间:2017-11-20 13:22:27 来源:逐梦拾夕作者:抗癌点击:

导读:生活中的医学知识2017-11-20 13:08 来源:逐梦拾夕1、凉白开不能放三天以上,会产生毒素,易得癌症!2、绿茶——抗癌,并可补充钾
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1、凉开不能放三天以上,会产生毒素,易得癌症

2、绿——抗癌,并可补充元素,增加管的柔韧度(生气的时候不容易脑出啦) ,拿来漱口可保健齿!

3、红葡萄酒——每天饮50—100毫升,可以延缓衰老,防心病,降脂降压!

4、多喝豆浆牛奶不易被我们种人吸收(如果喝完有胀气现象就表明不吸收哦,切记!)

5、常喝酸奶酸奶营养价值极高!

6、蘑菇——提高抵抗力的佳品!

7、骨——延年益寿的补品!

8、要多五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦小米(有安神促进睡眠作用!)

9、多大豆——防乳腺癌!

10、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!

11、山——营养价值很高!

12、红萝卜——含维生素A,多可以不感冒噢!美容高温也不会使营养流失!!

13、西红柿——抗癌,不过要和炒才能生成抗癌物质哦!

14、大蒜——抗癌之王,要生并且切成小薄片,因为里面的抗癌物质要与氧充分结合,才能产生(不要怕有口气,可以嚼去除它!)

15、木耳——治炎,治心脑管病,调节液粘稠度!

16、粉——要破壳、脱敏的那种粉,去斑效果极佳,治前列腺增生,习惯便秘减脂!!!

17、螺藻——抗辐射,治炎,尿病,降压!

18、垃圾食品:松豆腐、味精(切记不能加温)、方便面条、葵瓜子(减肥人群更该远离)、

(40岁以上的人不能哦,里面的酸物质,容易导致、锌的流失)、猪肝、烤、泡

19、注意生米——要剥皮,特别是不要让老年人那红皮

20、微波炉——辐射特别大,开开时一定要远离

21、晚上最好10:30睡觉,下雾时尽量不要出门(里面的细菌很多)

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