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你要知道给肾脏排毒最有效的食物

时间:2017-11-20 08:41:24 来源:咖啡因作者:肾虚点击:

导读:你要知道给肾脏排毒最有效的食物2017-11-20 08:23 来源:咖啡因​肾脏是体内排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生
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​肾是体内排毒的重要器官,它过滤液中的毒素和质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。

日复一日,年复一年,我们的肾行使职责,不断为身体排毒时间长了,肾也需要排毒

有毒的主要表现 月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾中有很多毒素,气就会运行不畅,经就会减少。 出现肿。肾管理体内的液代谢,如果肾堆积毒素后,排出多余分的能力降低,就出现了肿。 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素多会表现在下颌部位。 疲倦感增加。

身体内的毒素加大了肾的工作量,消耗了肾的能量,肾提供的能量减少,于是出现体倦、神疲犯困、四肢无力。

最给力的肾排毒食物

食疗改善肾虚效果虽然比较,但不会产生任何毒作用,又可以达到改善疾病的目的。一旦肾虚了,应该及时利用食疗方来调理,摆脱掉肾虚症状带来的烦恼。

肾虚食疗

肾虚眩晕 淮山枸杞炖猪脑:猪脑1个、淮山30克、枸杞子15克,入砂锅加及作料炖服。 芝麻粉:芝麻、桑葚子各160克,精60克,共碾为粉,加,日服2次,每次服5克。

肾虚心悸 豆桂圆豆120克、桂圆15克、大枣30克、大米适量,入砂锅共煮食之。 山枣仁:淮山50克、酸枣仁15克、大米适量,入砂锅共煮食之。

肾虚遗精 莲首乌:首乌50克、干莲子30克、糯米适量,入砂锅共煮,加红食之。 核桃炖蚕蛹:核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒),加作料隔炖服。

肾虚带下 韭:韭子10克、芷9克、大米适量。先煎,去渣留汁,再加米煮。 腐竹:腐竹80克、果仁9克(去心)、大米适量,入砂锅共煮

肾虚须发早:枸杞子30克、核桃仁5个、豆100克、大米适量,入砂锅共煮,加食之。 首乌:首乌30克,茯芩、菟丝子各20克,枸杞子、怀牛膝各12克,当归15克,共煎去渣留汁,加

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