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这四种食物是天然抗生素

时间:2017-11-19 19:41:43 来源:思恋已泛黄作者:茴香点击:

导读:这四种食物是天然抗生素2017-11-19 19:41 来源:思恋已泛黄抗生素是老百姓最熟悉但也是最容易被滥用的药物。其实,许多天然食物中都
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抗生素是老百姓最熟悉但也是最容易被滥用的物。其实,许多天然食物中都含有一些抗菌成分,平时不妨多一些。

1、茴香茴香当中的茴香醚有抗菌功效,对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用,可以预防多种感染腹泻,促进炎症及溃疡的痊愈。以茴香为馅可以做子、饺子。需要提醒的是,茴香含量比较高,烹调时要少放

2、马齿苋研究表明,马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有较强的抑制功效,特别是对痢疾杆菌的作用很强,所以马齿苋适宜患有急痢疾肠炎以及膀胱炎,尿道炎的人马齿苋鲜食、干食均可。烹调之前要先除掉其根,可以用来做或凉拌。

3、姜。生姜中的抗菌物质主要是姜素和挥发,可显著抑制真菌,同时对沙门氏菌有较强抑制作用。在炎夏季细菌容易污染食品,而且生长繁殖容易引起急胃肠炎,适量生姜可起到防治作用。另外,用生姜漱口可防治周炎。但需要注意的是,生姜不宜去皮,否则会影响姜的整体功效

4、蒜。大蒜的杀菌抑菌作用是所有食物中最强的。大蒜中含有的大蒜素对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用,能抗菌消炎。同时还可以预防感冒,减轻发烧咳嗽鼻塞感冒症状。大蒜做熟后杀菌作用会有所下降,因此最好生。要想达到最好的保健效果建议将大蒜捣碎成泥,放置10~15分钟后再

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