时间:2017-11-18 23:21:32 来源:我爱睡中间作者:发芽点击:
在我们生活中有很多蔬菜因为长时间没有食用,时间一久都开始发芽了,比如:芋头、土豆、蒜头、生姜等,那么这些发芽的东西还能在食用吗?
土豆
1、土豆
土豆也叫马铃薯, 新鲜的土豆中都含有微量的龙葵碱,属于可以食用的范畴,但是经过长期的存储,土豆里的龙葵碱含量就会上升,特别是对于已经发芽、变青、溃烂的土豆,其含量就已经高到危害人体的地步了,对于刚刚发芽的土豆可以大幅削去发芽的部分,如果发芽的部分已经过多的话,就不建议食用了,毕竟吃了龙葵素过高的土豆会引起食物中毒。
芋头
2、芋头
芋头也是经常出现在我们餐桌上的食品,那么芋头发芽了可以食用吗?答案是可以的,芋头并不含有龙葵素,发芽的芋头只会影响都其口感和营养,如果有发芽的芋头只要把发芽的地方销掉即可食用,如果发芽严重的话还是别吃了,主要是口感可能会不怎么好。
蒜头
3、蒜头
蒜头在收获之后会有2到3个月的休眠期,但是只要有适宜的条件也阻止不了它发芽,好在蒜头在各个生长阶段都不会产生对人体有害的物质,所以发芽的蒜头是可以食用的,只是发芽之后的蒜头会变的干枯、发黄,作为炒菜的配料来说,只要味道还在只管往锅里丢吧。
姜
4、姜
姜也是会发芽的,不过还好姜发芽之后还是可以安全食用的,只不是姜发芽之后营养成分基本都供给芽生长,包括水分也会大量减少,此外如果姜如果发生腐烂变质迹象的话还是别吃了,腐烂变质的姜会产生对人体有害的毒素,对于没用的姜可以用保鲜膜包起来放冰箱里,可以延长保存时间。
洋葱
5、洋葱
洋葱如果放在比较潮湿的地方就容易发芽,不过好在发芽后的洋葱也是可以食用的,发芽的洋葱不会产生对人体有害的毒素,只是如果发芽比较严重的话还是丢了吧,发芽后的洋葱水分减少,严重影响到它的口感和香味。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告