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醋泡花生什么时候吃最好 什么人不宜吃花生

时间:2017-11-18 14:21:21 来源:婚嫁百科作者:花生点击:

导读:醋泡花生什么时候吃最好 什么人不宜吃花生2017-11-17 11:05 来源:婚嫁百科醋泡花生是非常好吃的食物,生活中很多人喜欢吃。那么醋
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生是非常好食物生活中很多人喜欢。那么什么时候最好,什么人不宜生?接下来和小编了解下。

什么时候最好

生在早上的候好。一般在早餐空腹食生米10~15粒,连服3个月。可以清脂、祛脂肪,减体重生这种做法是一种小偏方服用三个疗程之后没有效果建议医院就诊。

4种人不宜

1、高脂症患者:生含有大量脂肪,高脂症患者食用生后,会使液中的脂质平升高,而脂升高往往又是动脉硬化、高压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

2、胆囊切除者:生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。

3、消化不良者:生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情

4、跌打淤肿者:生含有一种促凝因子。跌打损伤、脉淤滞者食用生后,可能会使淤不散,加重肿症状

生可以放多久

一般是半年,还与储存方式有关,应该放在通风,阴凉,避光处,可以延长存储时间,而且每次食用注意干净的碗筷,可以减少细菌的滋生,延长储存时间。一旦发现不太新鲜了,要放入锅中煮透,以防肚子,或者其他不适的反应

生的做法:将食庄瓶,放入生半,使生全部浸于食中,密封浸渍一周后食用生,生的“天仙配”是科学的,这在于生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、量大、有腻感。而中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用浸泡生米一周以上。

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