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这三种食物,补肾效果比吃药好百倍,赶紧看看你家有吗?

时间:2017-11-18 11:42:57 来源:吖吖AA美食作者:核桃点击:

导读:这三种食物,补肾效果比吃药好百倍,赶紧看看你家有吗?2017-11-18 11:25 来源:吖吖AA美食黑芝麻核桃粉:黑芝麻有养肤、乌发、补
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芝麻核桃粉:芝麻有养肤、乌发、补明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。其中富含不饱和脂肪酸、维生素E、,除了健发乌发外,还有助于降低胆固醇,防高压。核桃发,固精,治,调之功。

桑葚:味甘寒,具有补肝益肾、生津、乌发明目功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿,保健消暑的鲜果,在本纲目中有记载其特殊功效

.红枣核桃红枣温、甘,补脾益气,养安神,而且可以缓解、烦失眠、胃气不和等症状。而且红枣营养成分在蒸或煮之后能更加充分有效地发挥效用,但同样红枣含有大量的维生素和碳化合物,过多进食也不好。核桃可以补养气补肾固精、化痰,但核桃脂肪含量高,也不适合每天过多进食

枣夹核桃具备核桃红枣功效,含有丰富维生素质、 脂、碳化合物、分、微量元素,具有补益气、促进身体发育作用

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