清炒苦瓜家常做法，简单易学，喜欢吃的人都会感觉吃不过瘾！-儿童城

热点： SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

当前位置：首页 > 生活 > 食谱

清炒苦瓜家常做法，简单易学，喜欢吃的人都会感觉吃不过瘾！

时间：2017-11-15 15:02:52 来源：现代生活那点事作者：苦瓜点击：

导读：清炒苦瓜家常做法，简单易学，喜欢吃的人都会感觉吃不过瘾！2017-11-15 14:45 来源：现代生活那点事【主料】新鲜苦瓜250克【辅料

【主料】

新鲜苦瓜250克

【辅料】

食用油、姜丝、葱末、盐、味精各适量

【做法】

1.将新鲜苦瓜洗净，去子瓤，切成细条。

2.将炒锅倒入适量的食用油烧热，加入适量姜丝、葱末，略爆一下。

3.随即投入苦瓜条，爆炒片刻，加盐、味精略炒即成。

【营养功效】

苦瓜的功效主要是清心明目，益气壮阳，滋阴降火，养血滋肝，润脾补肾，清火消暑。

【提示】

脾胃虚寒及腹痛、腹泻者不宜食苦瓜。

在外工作应酬，点了一道红烧鱼，特别想念妈妈做的秘制红烧鱼！
网站首页 返回栏目
返回列表

最新文章

1
清炒苦瓜家常做法，简单易学，喜欢吃的人都会感觉吃不过瘾！

2
剥虾撸串聊八卦此生足矣

3
牛肉的这几种做法, 赶紧为家人收藏起来

4
教你怎么做简单又美味的馄饨，煎煮蒸炸样样都行

5
云南酿酒技术人参枸杞的泡酒方法及功效

6
在外工作应酬，点了一道红烧鱼，特别想念妈妈做的秘制红烧鱼！

7
这7种冰冻过后更加好吃的水果，除了第5种我都敢吃，你呢？

8
农村大叔在地中挖出一奇怪东西，切开后硬皮后发现了白色的物体

推荐文章

宝宝的第一口辅食吃什么好宝宝的辅食应该怎么做

三伏天吃什么汤解暑解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒水果酸奶冰快手美味早餐总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做在家制作宝宝大人都能吃

孩子消化不良可以用这个来化解宝宝消化不良食谱推荐

宝宝辅食怎么吃好用辅食机做什么宝宝爱吃

宝宝几个月可以吃山药辅食不重样的山药辅食制作宝宝几个月可以吃山药辅食不重样的山药辅食制作
中餐厅被赵薇盛赞的招牌菜赛螃蟹炒西红柿再也不怕没胃口了 2017七夕节给怀孕的老婆做什么最有心意浪漫的食谱来帮忙孕妇怀孕消化不良是什么情况对胎儿影响大吗孕妇夏季消暑，听听绿豆的声音

宝妈简制版麻辣水煮鱼

网友跟帖

清炒苦瓜家常做法，简单易学，喜欢吃的人都会感觉吃不过瘾！

最新文章

推荐文章

热门标签

热门文章