热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

生活中10大最廉价的养生食物,便宜又有用

时间:2017-11-15 13:23:26 来源:膳食大师作者:维生素点击:

导读:生活中10大最廉价的养生食物,便宜又有用2017-11-15 13:11 来源:膳食大师向日葵瓜子:向日葵瓜子是低碳水化合物、高维生素的健康
扫描关注公众号

向日葵瓜子:向日葵瓜子是低碳化合物、高维生素健康零食,也是欧米伽-3脂肪酸、欧米伽-6脂肪酸和膳食补充剂的极好来源。

燕麦:它可以满足你的食欲,同时还能帮助降低胆固醇、调节肠道蠕动,甚至能够预防癌症

含有丰富的维生素、矿物质和有益的脂肪和质。

西瓜西瓜中富含番茄红素,对心管和骨骼健康大有裨益。

糙米糙米富含元素,是甲状腺健康代谢和免疫系统必不可少的营养元素。同时它还具有低脂肪和高纤维含量的益处

香蕉香蕉内含有大量的钾、镁、纤维维生素C和维生素B6,因此多香蕉能让你拥有一个健康的心

卷心:卷心含有大量的维生素C,可以增强免疫系统,消除毒素。

洋葱:洋葱含有丰富的多酚和酮类物质,这些物质可以降低应激平和患癌症风险

大蒜:大蒜是当之无愧的健康食物,因为它含有大量的硫化合物——大蒜素。大蒜素对健康十分有益。

:甜被称为人体清道夫,这种神奇的可以有效地净化机体和液。甜根不仅有利于心理健康,还为我们提供了能量的丰富来源。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告