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手残党轻松驾驭的虾子,简单大气零失败,益气补肾,冬季晚餐必备

时间:2017-11-14 16:21:39 来源:专搞吃货的老涵家作者:虾子点击:

导读:手残党轻松驾驭的虾子,简单大气零失败,益气补肾,冬季晚餐必备2017-11-14 16:11 来源:专搞吃货的老涵家转眼已经到了冬天,万千宝
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转眼已经到了冬天,万千宝宝肯定都无数次幻想过,这么冷的夜晚和亲的另一半来个浪漫的烛光晚餐吧?但是作为烧得一厨房的你,亲为ta做上几个小共进晚餐简直是天方夜谭,还如何的聊天谈心……想想就心塞塞。

不过,就是这么巧,新学了一道残党也可以轻松驾驭,味道不赖又高大上。重点是,子对益气补肾有着非常显著的作用,冬日晚餐必备的佳品哟O(∩_∩)O~

虽然此益气补肾,化痰开胃,但是皮肤病患者和阴虚火旺的宝宝们需慎食哦。

既然说到阴虚火旺,就帮人帮到底,让你便于判别自己的体质是否属于这一类,以免出不必要的麻烦。阴虚火旺常见的主要症状:心烦失眠、小便短大便干结,或咳、流,或舌体、口腔溃疡,舌红少津等。此类宝宝们平时要多注意饮食,对症下

好了,下面我们进入主题,皮皮,我们走。

用料:

子,一个,食,椒,料酒,小葱,姜,蒜,胡椒粉,淀粉,生抽,食用

做法

一,把所有用料准备洗净,葱姜蒜切碎,子洗净条一定要挑肠,之后放到碗里。加入少量姜,料酒和食拌均匀,放在一旁腌制十五分钟。

二、把腌制子的料酒倒掉,打入,在空余地方把打匀,如果不好掌握的宝宝就单独把打散再倒进来。再加少适胡椒粉和少量的淀粉,拌均匀。

三、在锅里放适量,把腌好的子放到锅里炸3分钟左右,待两面金捞起备用。

四、如果干净继续用,若干净了就重新在锅里加,依次加入葱蒜末、葱爆香,再把炸好的子倒进去回锅,加入少量生抽,椒,翻炒1分钟即可起锅。

质细嫩,味道鲜美,一次尝试,终身成功~耶~~学会这道,为你们俩的烂漫之夜又增加了一道美味,瞬间感觉离烛光晚餐又近了一步。以后每逢家里来人,都可以好好露一了。勤宝宝赶紧学起来吧!

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