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「今日推荐」润肺利咽汤制法和功效 对长期吸烟熬夜的人有奇效

时间:2017-11-14 08:41:53 来源:环球荟作者:陈皮点击:

导读:「今日推荐」润肺利咽汤制法和功效 对长期吸烟熬夜的人有奇效2017-11-14 08:37 来源:环球荟【材料】玉竹20克,沙参20克,罗汉
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【材料】玉竹20克,沙参20克,罗汉果1/5个,陈皮1瓣,猪展350克,食适量

【制法】陈皮浸泡切丝;猪展切块焯备用。锅内加煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1小时,调味即可。

功效点评】玉竹,味甘平,能补中益气,润心。沙参,补肝之阴而去其虚火。罗汉果,凉味甘,具有清利咽、化痰止咳、润肠通便的功效,素有“良佳果”美誉。搭配顺气化痰的陈皮,整个膳能润利咽、顺气止咳,能缓解咽干不适、干咳无痰、皮肤症状适合所伤或长期吸烟熬夜人群保健食用

小贴士】此凉,如有寒咳见痰清稀、遇风遇冷加重者不宜多服。

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